Seler naciowy duszony
Seler naciowy jest warzywem, które ma wiele zalet. Jest bogaty w witaminy i minerały, a także ma właściwości przeciwutleniające. Seler naciowy jest również łatwy do przygotowania i można go dusić na wiele sposobów. Duszenie selera naciowego pozwala na uzyskanie delikatnego smaku i tekstury.
Duszenie selera naciowego jest proste i szybkie. Możesz dodać do niego inne warzywa, takie jak cebula, marchewka lub papryka, aby uzyskać bardziej aromatyczny posiłek. Dodanie odrobiny oliwy z oliwek lub masła sprawi, że seler będzie miał bardziej soczysty smak.
Seler naciowy duszony to idealny dodatek do dań mięsnych lub rybnych. Możesz go również podawać samodzielnie jako lekką sałatkę lub przekąskę. Seler naciowy duszony jest zdrowym i smacznym dodatkiem do każdego posiłku.
Przepis na seler naciowy duszony
Składniki:
- 1 główka selera naciowego
- 1 cebula
- 3-4 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Kroki:
- Umyj selera i pokrój go w plasterki.
- Posiekaj cebulę i czosnek.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj cebulę i czosnek do patelni i smaż je przez kilka minut.
- Dodaj selera do patelni i smaż go przez kolejne 5-7 minut, aż stanie się miękki.
Polecamy! Seler naciowy duszony to idealny dodatek do dań mięsnych lub rybnych. Możesz go również podawać samodzielnie jako lekką sałatkę lub przekąskę. Seler naciowy duszony jest zdrowym i smacznym dodatkiem do każdego posiłku.
CategoriesBez kategorii