Tuńczykowy stek to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Jest łatwy w przygotowaniu i bardzo smaczny. Salsa imbirowo-pomarańczowa dodaje mu niezwykłego smaku, który sprawia, że jest to danie wyjątkowe. Tuńczykowy stek można podawać z ryżem lub ziemniakami, a także z sałatką lub surówką.
Salsa imbirowo-pomarańczowa składa się z soku pomarańczowego, imbiru, cebuli i czosnku. Dodaje ona delikatnego smaku i aromatu do tuńczyka. Dzięki temu danie jest lekkie i orzeźwiające.
Tuńczykowy stek jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać. Jest bogaty w witaminy i minerały, a także ma niski indeks glikemiczny. To idealne połączenie smaku i wartości odżywczych.
Przepis na tuńczykowy stek z salsą imbirowo-pomarańczową
Składniki:
- 1 filet tuńczyka
- 1/4 szklanki soku pomarańczowego
- 1 łyżeczka startego imbiru
- 1/4 cebuli posiekanej drobno
- 1 ząbek czosnku posiekany drobno
- Olej do smażenia
- Sól i pieprz do smaku
Krok 1: Na patelni rozgrzej olej. Dodaj tuńczyka i smaż przez 3-4 minuty na każdej stronie.
Krok 2: W misce wymieszaj sok pomarańczowy, imbir, cebulę i czosnek.
Krok 3: Na talerzu ułóż tuńczyka i polej go sosem. Posyp solą i pieprzem do smaku.
Polecam!
Jeśli szukasz prostego ale smacznego dania, tuńczykowy stek z salsą imbirowo-pomarańczową jest idealnym wyborem. Jest łatwy w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczny. To połączenie doskonałego smaku i wartości odżywczych sprawia, że jest to idealne danie na obiad dla całej rodziny