Lekka sałatka to idealny pomysł na zdrowy i smaczny posiłek. Jest łatwa w przygotowaniu, a jej składniki są dostępne w każdym sklepie spożywczym. Sałatka jest bogata w witaminy i minerały, dzięki czemu może być stosowana jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych potraw. Dodatkowo, można ją łatwo dopasować do swoich preferencji smakowych, dodając ulubione warzywa lub owoce.
Sałatka jest również bardzo sycąca, dzięki czemu może być spożywana jako samodzielny posiłek lub jako dodatek do głównego dania. Można również urozmaicić jej smak, dodając ulubione przyprawy lub sosy. Lekka sałatka to doskonała opcja dla osób dbających o zdrowie i odchudzanie.
Przepis na lekką sałatkę
Składniki:
- 1/4 szklanki startego sera feta
- 1/4 szklanki orzechów włoskich
- 1/4 szklanki suszonej żurawiny
- 1/4 szklanki posiekanego koperku
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Sok z 1 cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Umieść ser feta, orzechy włoskie, żurawinę i koperek w dużej misce. W małej miseczce połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Wymieszaj składniki marynaty i polej nimi sałatkę. Wymieszaj całość delikatnie tak aby składniki się połączyły. Przełóż sałatkę do salaterki i podawaj.
Polecam!
Jeśli szukasz prostego i zdrowego posiłku, lekka sałatka jest idealnym rozwiązaniem. Jest ona pełna witamin i minerałów oraz niskokaloryczna. Możesz dowolnie modyfikować składniki wedle swojego gustu lub dostosować je do innych dań. Spróbuj tego przepisu na lekką sałatkę – na pewno Ci się spodoba!