Bataty są jednym z najbardziej popularnych warzyw na świecie. Są one bogate w witaminy, minerały i błonnik, a także mają niski indeks glikemiczny. Dodanie suszonych pomidorów i kremowej fety z natką pietruszki sprawia, że danie staje się jeszcze smaczniejsze. Te składniki tworzą idealne połączenie smaku i tekstury, które można wykorzystać do przygotowania wielu różnych dań.
Bataty są idealne do pieczenia, gotowania lub smażenia. Można je podawać same lub w połączeniu z innymi składnikami. Dodanie suszonych pomidorów i kremowej fety z natką pietruszki sprawia, że danie staje się jeszcze bardziej aromatyczne i smaczne. To połączenie składników jest idealne do przygotowania szybkiego obiadu lub deseru.
Jeśli chcesz spróbować tego smacznego dania, polecam Ci przygotować bataty z suszonymi pomidorami i kremowym fetą z natką pietruszki. Jest to prosty przepis, który można przygotować w kilka minut. Przygotuj swoje ulubione dodatki i ciesz się smakiem tego dania!
Przepis na bataty z suszonymi pomidorami i kremowym fetą z natką pietruszki
Składniki:
- 3 duże bataty
- 1/4 szklanki suszonych pomidorów
- 1/4 szklanki kremowej fety
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- Sól i pieprz do smaku
- Olej do smażenia (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Umyj bataty i osusz je papierowym ręcznikiem.
- Pokrój je na plastry o grubości ok. 1 cm.
- W misce wymieszać suszone pomidory, feta i natkę pietruszki.
- Na rozgrzaną patelnię wlać odrobinę oleju (opcjonalnie).
- Wrzucić plastry batatów na rozgrzaną patelnię i smażyć je prze ok. 5-7 minut.
- Gdy bataty będą już miękkie, dodać mieszaninę suszonego pomidora, fety i natki.
- Smażyć całość jeszcze prze ok. 3-5 minut.
- Doprawić sola oraz pieprzu wedle uznania.
Polecam!
Jeśli szukasz prostego ale smacznego dania, to polecam Ci spróbować batatów z suszonymi pomidorami i kremowym feta z natką pietruszek. Jest to idealny obiad lub deser dla całej rodzinny!