Budy kakao z kaszy jaglanej to pyszne i sycące danie, które można przygotować w kilka minut. Jest to idealny posiłek na szybko, gdy nie masz czasu na gotowanie. Składa się z kaszy jaglanej, mleka kokosowego i gorzkiego kakao, co sprawia, że jest bardzo smaczne i pożywne. Dodatkowo możesz dodać do niego ulubione owoce lub orzechy, aby urozmaicić smak.
Kasza jaglana ma wiele zalet: jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a także ma niski indeks glikemiczny. Mleko kokosowe dostarcza organizmowi cennych tłuszczów nienasyconych i witamin. Gorzkie kakao dodaje potrawie charakterystycznego smaku i aromatu.
Przepis na Budy Kakao z Kaszy Jaglanej
Składniki:
- 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka kokosowego
- 2 łyżki gorzkiego kakao
- Opcjonalnie: ulubione owoce lub orzechy do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Ugotuj kaszę jaglaną według instrukcji na opakowaniu.
- Do garnka wlej mleko kokosowe i dodaj gorzkie kakao.
- Podgrzej mieszaninę na małym ogniu, aż do momentu, gdy całość się zagotuje.
- Dodaj ugotowaną kaszę jaglaną do mieszaniny i wymieszaj dokładnie.
- Gorący budy podawaj z ulubionymi owocami lub orzechami.
Polecam! Budy Kakao z Kaszy Jaglanej to pyszny posiłek pełen wartości odżywczych. Jest łatwy w przygotowaniu i doskonale sprawdzi się jako szybki obiad lub deser. Spróbuj go już dziś!