Puree-z-kalafiora-z-groszkiem

-natką-i-papryką-zieloną

Natka i papryka zielona to warzywa, które są często używane w kuchni. Natka jest rodzajem pietruszki, a papryka zielona jest odmianą papryki chili. Oba te warzywa są bogate w witaminy i minerały, takie jak witamina C, potas i żelazo. Są one również dobrym źródłem błonnika i mają niski indeks glikemiczny. Natka i papryka zielona mogą być spożywane na surowo lub gotowane. Można je dodać do sałatek, past lub dań głównych. Dodanie ich do potraw może dodać smaku i aromatu oraz poprawić wartości odżywcze posiłku. Mogą być również stosowane jako naturalne przyprawy do mięs, ryb lub warzyw. Natka i papryka zielona są popularnymi składnikami w diecie wegetariańskiej ze względu na swoje wysokie wartości odżywcze oraz uniwersalność użytkowania.