Filet ze skórą z kurczaka to jedno z najbardziej popularnych dań wśród miłośników drobiu. Jest to delikatne i soczyste mięso, które można przyrządzić na wiele sposobów. Filet ze skórą z kurczaka jest łatwy do przygotowania i szybki w przygotowaniu. Można go dodać do sałatek, makaronu lub użyć jako głównego składnika w daniach obiadowych.
Filet ze skórą z kurczaka jest bogaty w białko, witaminy i minerały, co czyni go doskonałym dodatkiem do każdego posiłku. Jest również niskokaloryczny i ma niski poziom tłuszczu, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Filet ze skóry z kurczaka jest również łatwy do przechowywania i może być przechowywany w lodówce przez kilka dni.
Przepis na filet ze skórą z kurczaka
Składniki:
- 1 filet ze skórą z kurczaka
- 1/4 szklanki soku z cytryny
- 1 łyżeczka soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
- 2 łyżki posiekanego czosnku
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Przygotuj fileta ze skórą z kurczaka poprzez umycie go i osuszenie papierowym ręcznikiem. W misce połącz sok z cytryny, sól, pieprz, olej roślinny, czosnek i natkę pietruszki. Wymieszaj dobrze składniki marynaty. Umieść fileta w marynacie i odstaw na 15-20 minut.
Po upływie czasu należy usmażyć fileta na patelni na średnim ogniu przez ok. 5-7 minut po każdej stronie aż do uzyskania pięknego rumianego koloru. Po usmażeniu fileta należy odstawić go na talerzu i podawać ciepłe.
Polecamy!
Jeśli szukasz smacznego i prostego dania obiadowego, polecamy Ci Filet ze skórą z kurczaka! To delikatne mięso jest pełne smaku i aromatu, a jego prosta marynata sprawia, że jest ono naprawdę smaczną potrawą. Przygotuj je samodzielnie lub podaj je swojej rodzinie – będzie to hit!