Sałatka z zielonych pomidorów z papryką i marchewką

Sałatka z zielonych pomidorów z papryką i marchewką

Sałatka z zielonych pomidorów, papryki i marchewki to idealny sposób na urozmaicenie codziennych posiłków. Jest łatwa w przygotowaniu, a jej smak jest niezwykle aromatyczny. Zielone pomidory są bogate w witaminy A i C, a także w minerały, takie jak potas, magnez i fosfor. Papryka dostarcza organizmowi dużo witaminy C, a marchewka jest źródłem beta-karotenu. Dodanie do sałatki jogurtu naturalnego lub oliwy z oliwek pozwoli Ci cieszyć się pełnią smaku tego dania.

Przepis na Sałatkę z zielonych pomidorów z papryką i marchewką

Składniki:

  1. 3-4 zielone pomidory
  2. 1 papryka
  3. 1 mała marchewka
  4. 1/4 szklanki jogurtu naturalnego lub oliwy z oliwek
  5. Sól i pieprz do smaku

Kroki:

  1. Umyj warzywa i osusz je ręcznikiem papierowym.
  2. Pokrój pomidory w kostkę.
  3. Pokrój paprykę w drobną kosteczkę.
  4. Obierz marchewkę i pokrój ją w cienkie plasterki.
  5. Wymieszaj składniki sałatki w misce.
  6. Dodaj jogurt naturalny lub olej z olivy i dopraw solą oraz pieprzem do smaku.

„Sałatka z zielonych pomidorów, papryki i marchewki to idealna propozycja na letnie dni. Jest prosta w przygotowaniu, a jej smak jest niezwykle aromatyczny. Polecam!”

CategoriesBez kategorii

Dodaj komentarz