Ryba w folii aluminiowej na patelni
Ryba w folii aluminiowej na patelni to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych dań, które można przygotować. Jest to świetny sposób na przygotowanie ryby, która pozostanie soczysta i aromatyczna. Przygotowanie tego dania jest bardzo proste i szybkie, a do tego jest zdrowa i smaczna. Możesz użyć dowolnego rodzaju ryby, aby przygotować to danie.
Folia aluminiowa doskonale chroni rybę przed utratą wilgoci i aromatu podczas pieczenia. Dzięki temu ryba pozostaje soczysta i aromatyczna. Dodatkowo, folia aluminiowa zapobiega rozpryskiwaniu się tłuszczu podczas pieczenia, co czyni to danie zdrowszym.
Jeśli chcesz przygotować pyszną rybę w folii aluminiowej na patelni, to jest to idealny sposób na jej przygotowanie. To danie jest proste do przygotowania, a do tego zdrowe i smaczne.
Przepis na Rybę w folii aluminiowej na patelni
Składniki:
- 1 filet ryby (np. dorsza lub morszczuka)
- 1 łyżka oleju
- Sok z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/4 łyżeczki suszonego oregano
- 1/4 łyżeczki suszonego tymianku
- 3 plasterki cytryny
Krok 1: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodaj olej i rozgrzej go.
Krok 2: Umieść filet ryby na patelni i smaż przez 3-4 minuty.
Krok 3: Wymieszaj sok z cytryny, sól, pieprz, oregano i tymianek w misce.
Krok 4: Posmaruj powierzchnię ryby mieszaniną przygotowaną w kroku 3.
Krok 5: Umieść plasterki cytryny na powierzchni ryby.
Krok 6: Zawiń filet ryby w folię aluminiową.
Krok 7: Piecz przez 10-15 minut lub do momentu aż ryba będzie gotowa.
Polecamy!
Jeśli szukasz prostego i smacznego sposobu na przygotowanie ryby, to polecamy Ci Rybę w folii aluminiowej na patelni. To danie jest proste do przygotowania, a do tego zdrowe i smaczne. Spróbuj tego dania już dziś!
CategoriesBez kategorii