Pomidor jajko cebulka – szybka i smaczna sałatka do obiadu i na grilla
Pomidor, jajko i cebulka to idealny zestaw składników na szybką i smaczną sałatkę. Jest to doskonały dodatek do obiadu lub na grilla. Pomidory są bogate w witaminy A, C i E, a także w potas, magnez i żelazo. Jajka są źródłem białka, witamin B12, D i E oraz minerałów. Cebula zawiera witaminy C, K i B6 oraz minerały takie jak potas, fosfor i magnez.
Sałatka z pomidora, jajka i cebuli jest prosta w przygotowaniu. Składniki można dowolnie doprawić wedle uznania. Można dodać również inne składniki, takie jak ogórek kiszony lub papryka. Sałatka ta może być podana zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Ta sałatka to doskonały sposób na zjedzenie czegoś zdrowego i smacznego. Jest lekkostrawna, więc nie obciąża żołądka po posiłku. Może być spożywana przez całą rodzinę bez obaw o alergie pokarmowe.
Przepis na Pomidor jajko cebulka – szybka i smaczna sałatka do obiadu i na grilla
Składniki:
- 3 pomidory
- 2 jaja ugotowane na twardo
- 1 mała cebula
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1/4 szklanki oleju
- (opcjonalnie) 1/4 szklanki octu winnego lub cytrynowego
Sposób przygotowania:
Pomidory pokroić w kostkę. Ugotowane jaja obrać ze skorupek i również pokroić w kostkę. Cebulę drobno posiekać. Wszystkie składniki umieścić w misce, dodać sól, pieprz oraz olej (oraz ewentualnie ocet). Wszystko dokładnie wymieszać.
Gotowe!
Sałatka z pomidora, jajek i cebuli gotowa do spożycia! Można podawać od razu lub schować do lodówki na kilka godzin przed podaniem.
Polecam!
Jeśli szukasz prostego przepisu na sałatkę do obiadu lub na grilla – polecam Ci ten przepis! Jest on prosty w przygotowaniu a skomponowane skladniki tworza smaczną mieszaninę witamin oraz minerałów. Spróbuj tego przepisu – gwarantujemy Ci smaczną ucztę!
CategoriesBez kategorii