Fasolka szparagowa do obiadu
Fasolka szparagowa to jedno z najbardziej popularnych i lubianych warzyw. Jest łatwa w przygotowaniu, a jej smak jest delikatny i lekko słodki. Można ją podawać na ciepło lub na zimno, dzięki czemu może być dodawana do różnych dań. Fasolka szparagowa jest bogata w witaminy i minerały, dlatego warto włączyć ją do swojej codziennej diety.
Fasolka szparagowa może być idealnym dodatkiem do obiadu. Jest łatwa w przygotowaniu i można ją doprawić wedle uznania. Dodanie fasolki szparagowej do obiadu sprawi, że będzie on bardziej pożywny i zdrowszy.
Przepis na fasolkę szparagową do obiadu
Składniki:
- 1 kg fasolki szparagowej
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie: Najpierw umyj fasolkę szparagową i osusz ją ręcznikiem papierowym. Następnie pokrój cebulę w kostkę i podsmaż na oliwie z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez kilka minut. W międzyczasie ugotuj fasolkę szparagową w osolonej wodzie przez ok. 10 minut. Po ugotowaniu odcedź fasolkę i wrzuć ją do podsmażonego czosnku i cebuli. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Polecam! Fasolka szparagowa to doskonały dodatek do obiadu, który nada mu nowego smaku oraz wartości odżywczych.
CategoriesBez kategorii