Roladki z kurczaka w sosie to pyszne danie, które można przygotować na obiad lub kolację. Przepis jest bardzo prosty i szybki do wykonania. Kurczak jest najpierw marynowany w mieszance przypraw, a następnie zawijany w liście sałaty i smażony na patelni. Sos składa się z jogurtu naturalnego, czosnku, oliwy z oliwek i świeżego tymianku. Całość tworzy połączenie smaków, które sprawia, że roladki są naprawdę smaczne.
Roladki z kurczaka w sosie to idealny pomysł na obiad lub kolację. Można je podawać same lub z dodatkami takimi jak ryż lub warzywa. To danie jest lekkie i pełne witamin, więc jest doskonałym wyborem dla osób dbających o swoje zdrowie.
Przepis na roladki z kurczaka w sosie
Składniki:
- 1/2 kg filetu z kurczaka
- 3 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
- 1/4 łyżeczki imbiru
- 3-4 liście sałaty
- 3-4 łyżki oleju do smażenia
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 2-3 ząbki czosnku
- 2-3 łyżki oleju z oliwek
- 1 łyżka posiekanego tymianku
Polecam!
Jeśli szukasz pomysłu na smaczną i lekką potrawę, roladki z kurczaka w sosie to idealny wybór. Przygotowanie tego dania jest proste i szybkie, a efekt końcowy gwarantuje udany obiad lub kolację.