Sos do ryby z warzywami i kurczakiem

Sos do ryby z warzywami i kurczakiem to idealny sposób na przygotowanie smacznego dania. Jest to połączenie świeżych warzyw, aromatycznego sosu i chrupiącego kurczaka. Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu, a efekt końcowy jest naprawdę smaczny. Dodatkowo, danie to można urozmaicić dodając ulubione składniki, takie jak papryka, cebula lub inne warzywa.

Sos do ryby z warzywami i kurczakiem jest doskonałym pomysłem na obiad lub kolację. Można je podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. To danie jest bardzo sycące i pełne witamin oraz minerałów. Jest to idealny sposób na zaspokojenie głodu bez obaw o nadmierne spożycie kalorii.

Sos do ryby z warzywami i kurczakiem to świetny sposób na przygotowanie smacznego posiłku w domu. Jego przygotowanie nie wymaga dużej ilości czasu ani umiejętności gotowania. Wystarczy kilka składników, aby stworzyć pyszne danie, które będzie smakować całej rodzinie.

Przepis na sos do ryby z warzywami i kurczakiem

Składniki:

  1. 1/4 szklanki oleju roślinnego
  2. 3 łyżki soku z cytryny
  3. 1/4 łyżeczki soli
  4. 1/4 łyżeczki pieprzu
  5. 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
  6. 1/4 łyżeczki oregano
  7. 1/4 szklanki posiekanych liści selera naciowego
  8. 1/4 szklanki posiekanej marchewki
  9. 1/4 szklanki posiekanej cebuli
  10. 2 filety z kurczaka (po ok. 150 g każdy)

„Przepis na Sos do ryby z warzywami i kurczakiem” : W misce wymieszać olej roślinny, sok z cytryny, sól, pieprz, czosnek granulowany oraz oregano. Dodać liście selera naciowego, marchewkę oraz cebulę i wymieszać. Filety z kurczaka umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Następnie położyć je na blasze do pieczenia wysmarowanej olejem roślinnym. Posypać je marynatą i wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 180°C na ok. 25-30 minut.

Polecam!

Jeśli szukasz smacznego dania pełnego witamin i minerałów, polecam Ci Sos do ryby z warzywami i kurczakiem! Przedstawiony powyżej przepis jest prosty w przygotowaniu i możesz go urozmaicić dodając ulubione składniki. To danie będzie idealnym pomysłem na obiad lub kolację!

CategoriesBez kategorii

Dodaj komentarz