Łosoś to jedna z najbardziej popularnych ryb na świecie. Jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały. Łosoś jest idealnym daniem do przygotowania szybkiego i zdrowego posiłku. Dodanie grzybów i cebuli sprawia, że smak staje się bardziej wyrazisty. Grzyby są bogate w białko, a cebula ma wiele składników odżywczych.
Dodanie tych składników do łososia pozwala uzyskać pyszne danie, które można przygotować w kilka minut. To doskonała opcja dla osób, które chcą zjeść coś zdrowego i smacznego bez dużego wysiłku.
Jeśli lubisz ryby i chcesz spróbować czegoś nowego, to łosoś z grzybami i cebulą jest idealnym rozwiązaniem. Przygotujesz je szybko i będzie smaczne!
Przepis na łosoś z grzybami i cebulą
Składniki:
- 1 filet łososia
- 1/4 szklanki startych grzybów
- 1/4 szklanki posiekanej cebuli
- 1 łyżeczka oleju
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
- Na patelni rozgrzej olej.
- Dodaj cebulę i grzyby, smaż przez 3-5 minut.
- Umieść filet łososia na blasze do pieczenia.
- Posyp solą i pieprzem.
- Na wierzchu ułóż warstwę grzybów i cebuli.
- Piecz przez 15-20 minut lub do momentu aż ryba będzie gotowa.
Polecam!
To proste danie jest pełne smaku i bogate w wartości odżywcze. Możesz je przygotować w kilka minut, a Twoi goście będą zachwyceni! Spróbuj tego dania już dziś!