Owsianka to jedno z najbardziej popularnych i lubianych śniadań. Jest bardzo sycące, a do tego zdrowe i pożywne. Dodanie do niej żurawiny sprawia, że staje się jeszcze smaczniejsza. Żurawina ma w sobie dużo witamin i minerałów, dzięki czemu owsianka staje się jeszcze zdrowsza. Można ją przygotować na słodko lub na słono, w zależności od upodobań.
Jest to idealny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie. Można je przygotować w kilka minut, a do tego jest bardzo sycące. Owsianka z żurawiną może być podana zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można również dodać do niej inne dodatki, takie jak orzechy, suszone owoce czy miód.
Owsianka z żurawiną to doskonały pomysł na smaczne i pożywne śniadanie. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i można ją urozmaicić dodając inne składniki wedle uznania.
Przepis na owsiankę z żurawiną – pomysł na smaczne śniadanie
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka mleka lub mleka roślinnego
- 1/4 szklanki świeżej lub mrożonej żurawiny
- 1-2 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
- Dodatki wedle uznania (np. orzechy, suszone owoce itp.)
Do garnka wlać mleko i dodać płatki owsiane oraz cukier (jeśli chcesz). Gotować na małym ogniu przez ok 5-7 minut, aż płatki będą miękkie. Na koniec dodać żurawinę i gotować jeszcze przez 1-2 minuty. Przed podaniem można posypać dodatkami wedle uznania.
Polecam!
Jeśli szukasz smacznego i pożywnego pomysłu na śniadanie, to polecam Ci owsiankę z żurawiną! Jest ona bardzo prosta w przygotowaniu i można ją urozmaicić dodając ulubione składniki.