Deser z kiwi i bananem i jogurtem to idealny pomysł na szybki, zdrowy i smaczny posiłek. Jest to połączenie trzech składników, które tworzą doskonałe połączenie smakowe. Kiwi jest bogate w witaminy C, E i K oraz minerały takie jak potas, magnez i fosfor. Banany są źródłem błonnika, witamin A, B6 i C oraz minerałów takich jak potas, magnez i fosfor. Jogurt naturalny dostarcza organizmowi wapń, białka i probiotyków.
Ten deser jest niskokaloryczny, a jednocześnie sycący. Można go przygotować w kilka minut, a do tego jest bardzo zdrowy. Deser z kiwi i bananem i jogurtem może być spożywany na śniadanie lub podwieczorek.
Przepis na deser z kiwi i bananem i jogurtem
Składniki:
- 1 duża kiwi
- 1 duży banan
- 200 ml jogurtu naturalnego
Kroki:
- Umyj kiwi i banana.
- Pokrój owoce w plasterki.
- Wymieszaj owoce z jogurtem naturalnym.
- Podawaj deser schłodzony.
Polecam!
Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego deseru pełnego witamin – ten deser jest idealnym rozwiązaniem. Przygotujesz go w kilka minut, a do tego będzie smaczny. Deser z kiwi i bananem i jogurtem to doskonała propozycja na śniadanie lub podwieczorek.