Seler naciowy
Seler naciowy jest warzywem, które ma wiele zalet. Jest bogaty w witaminy i minerały, a także błonnik i antyoksydanty. Seler naciowy jest łatwy w przygotowaniu i można go dodać do wielu potraw. Można go jeść na surowo lub gotować, smażyć, piec lub dusić. Seler naciowy ma delikatny smak i jest idealnym dodatkiem do sałatek, zup, sosów i dań głównych.
Przepis na:
Dziś przedstawiamy przepis na seler naciowy zapiekany z czosnkiem i pomidorami. To proste danie jest pełne smaku i aromatu, a także bogate w składniki odżywcze.
Składniki:
- 1 średni seler naciowy
- 3-4 ząbki czosnku
- 3-4 pomidory
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Piekarnik rozgrzej do temperatury 200 stopni Celsjusza.
2. Seler umyj, osusz i pokrój w plastry grubości ok. 1 cm.
3. Czosnek obierz i posiekaj.
4. Pomidory umyj, osusz i pokrój w plastry grubości ok. 1 cm.
5. Na dużej blasze ułóż seler, czosnek i pomidory.
6. Polej całość oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.