Sałatka z kiełkami fasoli mung to świetny pomysł na szybki i zdrowy posiłek. Jest pełna witamin, minerałów i białka, dzięki czemu jest idealnym wyborem dla osób dbających o swoje zdrowie. Dodatek kiełków fasoli mung sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale również pożywna. Kiełki fasoli mung są bogate w białko, witaminy i minerały, a także mają wysoką zawartość błonnika.
Sałatka z kiełkami fasoli mung może być przygotowana na wiele sposobów. Możesz dodać do niej ulubione warzywa lub owoce, aby urozmaicić jej smak. Możesz też dodać trochę orzechów lub pestek dyni, aby uzyskać dodatkowy skrót białka i tłuszczu. Sałatka jest łatwa do przygotowania i można ją przygotować w kilka minut.
Przepis na sałatkę z kiełkami fasoli mung
Składniki:
- 1/4 szklanki suchego kiełku fasoli mung
- 1/2 szklanki czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
- 1/4 szklanki startego selera
- 1/4 szklanki startego buraka
- 1/4 szklanki startego marchwi
- 1/4 szklanki startego ogórka
- 3 łyżki oleju roślinnego
- Sok z 1 cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Polecenie:
Sałatka z kiełkami fasoli mung to doskonała opcja dla osób dbających o swoje zdrowie. Jest pełna witamin, minerałów i białka, a także ma wysoką zawartość białka i błonnika. Przygotuj ją samodzielnie w kilka minut i ciesz się smakiem!