Pasta z makreli wędzonej to idealny pomysł na szybki i smaczny obiad. Jest łatwa do przygotowania, a jej składniki są dostępne w każdym sklepie spożywczym. Makrela jest bogata w kwasy omega-3, białko i witaminy, co czyni ją doskonałym dodatkiem do codziennego menu. Dodanie do niej warzyw i przypraw sprawia, że staje się ona jeszcze bardziej pożywna i smaczna.
Pasta z makreli wędzonej może być podawana zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można ją serwować z ryżem lub makaronem, a także z pieczywem lub chlebem. Jest to idealne danie dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego i pożywnego.
Przepis na pasta z makreli wędzonej
Składniki:
- 1 puszka makreli wędzonej
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryka czerwona
- 1 łyżka oleju
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania: Rozgrzej olej na patelni. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek oraz paprykę pokrojoną w kostkę. Smaż przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie. Następnie dodaj makrelę i smaż przez kilka minut. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj gorące.
Polecam!