Ciastka ze słonecznika i sezamu bez mąki to idealny sposób na zaspokojenie głodu. Są one lekkie, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Ciastka te są pełne białka, witamin i minerałów, dzięki czemu są zdrowe i pożywne. Dodatek sezamu nadaje im delikatny orzechowy smak, a słonecznik dodaje im chrupkości. Te ciastka są idealne do podania na śniadanie lub jako przekąska między posiłkami.
Ciastka te można również urozmaicić dodając inne składniki, takie jak rodzynki, orzechy lub kandyzowane owoce. Można je również upiec w formie ciasteczek lub bułeczek. Są one doskonałym pomysłem na deser lub przekąskę dla całej rodziny.
Przepis na ciastka ze słonecznika i sezamu bez mąki
Składniki:
- 1/2 szklanki oleju roślinnego
- 1/4 szklanki syropu klonowego
- 1/4 szklanki cukru trzcinowego
- 1/4 szklanki miodu
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 3/4 szklanki płatków owsianych
- 3/4 szklanki pestek słonecznika
- 3/4 szklanki sezamu
- 1/2 łyżeczki soli
Polecamy!
Jeśli lubisz smaczną i zdrową przekąskę, to ciastka ze słonecznika i sezamu bez mąki będzie idealnym wyborem. Szybkie w przygotowaniu i pełne witamin, minerałów i białka – to idealny sposób na zaspokojenie głodu!