Wegańskie gofry z kaszy manny to idealne śniadanie dla osób, które szukają smacznego i pożywnego posiłku. Są one lekkie i delikatne w smaku, a jednocześnie sycące. Kasza manna jest bogata w błonnik, co sprawia, że gofry są bardzo zdrowe. Dodatkowo można je urozmaicić różnymi dodatkami, takimi jak owoce, orzechy lub nasiona.
Gofry z kaszy manny są łatwe do przygotowania i doskonale nadają się na szybkie śniadanie lub deser. Można je podawać same lub z ulubionymi dodatkami. Są one idealne dla wegan i osób na diecie bezglutenowej.
Przepis na wegańskie gofry z kaszy manny
Składniki:
- 1 szklanka mielonej kaszy manny
- 1/4 szklanki mleka roślinnego
- 1/4 szklanki wody
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/4 łyżeczki soli
- Opcjonalnie: 1/4 szklanki ulubionych dodatków (np. orzechy, rodzynki, suszone owoce)
Sposób przygotowania:
W misce wymieszać mieloną kaszę mannę, mleko roślinne, wodę, cukier trzcinowy, proszek do pieczenia i sól. Dodać opcjonalnie ulubione dodatki i wymieszać. Następnie odstawić na 10 minut.
Na patelni rozgrzać olej lub masło roślinne. Na gorący tłuszcz nakładać porcje ciasta gofrów i smażyć po obu stronach aż do zarumienienia. Gotowe gofry podawać od razu lub przechowywać w lodówce.
Polecam!
Jeśli szukasz smacznego i pożywnego posiłku na śniadanie lub deser – wegańskie gofry z kaszy manny to idealny wybór! Są one lekkie i delikatne w smaku, a jednocześnie sycące. Dodatkowo możesz je urozmaicić swoimi ulubionymi dodatkami.