Smażone wędzone łososie
Smażone wędzone łososie to jedno z najbardziej popularnych dań rybnych. Jest to danie, które można przygotować na szybko i zawsze będzie smaczne. Łosoś jest bogaty w witaminy i minerały, a także ma wysoką zawartość białka. Smażenie go dodaje mu delikatnego smaku i aromatu, a wędzenie sprawia, że staje się on jeszcze bardziej apetyczny.
Smażony wędzony łosoś jest idealnym daniem na obiad lub kolację. Można go podawać z ryżem lub warzywami, aby uzupełnić posiłek o wartości odżywcze. Jest to również doskonała opcja dla osób, które chcą jeść zdrowo i unikać tłustych potraw.
Przepis na smażone wędzone łososie
Składniki:
- 1 filet łososia
- 1/4 szklanki marynowanego soku z cytryny
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
- 1/4 szklanki suszonego tymianku
- 1/4 szklanki soli morskiej
- 1/4 szklanki pieprzu czarnego mielonego
Kroki:
- Wymieszać składniki marynaty (sok z cytryny, olej roślinny, tymianek, sól morska i pieprz) w misce.
- Umieścić filet łososia w misce z marynatą i dokładnie go natrzeć.
- Odstawić na 15-20 minut.
- Rozgrzać patelnię na średnim ogniu.
- Umieścić filet łososia na patelni i smażyć przez 5-7 minut każdej stronie.
- Podawać gorące ze świeżymi warzywami lub ryżem.
Polecam!
Jeśli szukasz prostego i smacznego dania rybnego, to smażone wędzone łososie jest idealnym rozwiązaniem. Przygotowanie tego dania nie zajmuje dużo czasu ani energii, a efekt końcowy jest naprawdę satysfakcjonujący. Spróbuj tego przepisu i ciesz się smakiem!
CategoriesBez kategorii